CrossFit Lannion

Le CrossFit est une méthode de préparation physique incroyablement efficace et motivante et surtout accessible à tous ! Concrètement, il s'agit de cours collectifs d'1h toujours encadrés et coachés par un éducateur sportif diplômé où l'on pratique des mouvements fonctionnels, constamment variés avec de l'intensité. Courir, sauter, déplacer des charges, voici une infime partie des mouvements fonctionnels pratiqués. Quel que soit ton âge, ton poids ta capacité physique, ton handicap, le CrossFit est fait pour toi !